自分磨きしても絶対に手に入らない「最高の自分」を手に入れるには
ご訪問ありがとうございます。
『無』を活用した宇宙一美しい奇跡の数式『0＝∞＝１』を認識技術として
活用応用した尊厳ある生き方や認識技術とは何かをわかりやすくご紹介するblogです。
みなさんは、人生の中で
「変化したい」「成長したい」
「もっと輝いきたい」「魅力的になりたい」
「注目されたい」etc...
思ったことはありますか？
私は昔、自分のやりたいことを達成していくために、
今の自分では達成できなそうだから、
もっと「変化したい」「成長したい」と思って、
とにかく向上心を持って、
自分を磨いていかないとダメだという意識が、
気づいたら凄くありました。
特に、社会人になって仕事を始めてからは、
その意識がすごく高かったです。
いつも
「自分には何が足りないんだろう？」
「もっと頑張らなきゃ評価してもらえない」
常に、焦りや葛藤の心があり、
それが当たり前の感覚でしたし、
むしろ自分を追い込んでこそなんぼでしょ！
というような、修行僧の様な感じだったので、
よく一緒の仕事場の人や友人たちにも、
「すごいストイックだよね。」って言われていました。
しかし、自分はその感覚が当たり前すぎて、友人に言われても、
当時は「そうかな？」って思ってました(笑)
しかし今思えば、かなりストイックだったと思います。
その後nTechと出会ってから、
無意識に自己イメージが
「自分は何をやっても無力な人間」
という出発が根底にあったので、
常に、出来ない、足りないを感じてしまう出発だったから、
自分にも他人にも常にマイナスな所を見て、
そこを改善していく観点にハマっていたことに気づきました。
この観点は、特に日本人に多いのではないかと思います。
だから、足りない自分をなんとか補うための出発で
いくら自分磨きをし続けていても、
いつも、どんなに努力をしても、
常に自分自身を認めることができなかったし、
満たされたされた感覚がなかったんだと思いました。
そして、nTechの技術を使った、
All Zero化感覚を習慣化していったときに、
その根底にある自己イメージが大きく変わりました。
そこから、徐々に自分のハマる観点も掴みながら、
アイデンティティからの変化をした時に、
常にあった、不安、焦り、葛藤がなくなり、
心がとても楽になったのと同時に、
ありのままの自分でも大丈夫なんだと
思えるようになりました。
自分の心が楽になったので、
以前は、少しでもミスをすると、
〇✕判断審判の対象でしかなかった出来事を、
なぜそうなったのか？
きちんと〇✕がないところから、
原因を見ようとする心の余裕も生まれるので、
自分や相手に対しても許す心が生まれてきました。
だから、
関係も自分のストライクゾーンに合う
狭い範囲の関係から、
ストライクゾーンに固定されることのない
関係に変わっていきました。
だから今は、本当にすごく楽です＾＾
自分磨きするには、まず
「自分とは何か」
「人間とは何か」
その本質を知って、自分という原石を磨いていために、
nTechの技術を使いながら活用・応用していくことが、
一番早くて、わくわく楽しい道になります＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
6/14(木)夜 ティール(Teal)組織を使った読書会開催 in 大阪
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今日は、今月の中旬に開催するイベントの告知を
させてもらいたいと思います。
昨年より日本で出版されてから、
会社経営者、マネージメントに関わっている方を中心に、
いまだ人気のある著書『ティール(Teal)組織』を、
ある手法を使って、その場で読んで理解を深めていこうという、
読書会を開催しようと思います。
私も数か月前に購入したのですが、
興味があるものの、
あの本を実際手に取られた方なら
イメージがあると思いますが、
すごい分厚のです！
だから、全然読み進めることができず、
数ページ読んだものの、その後、
漬物石かのごとく、家にひっそりと置いてあります。
なので、友人の勧めもあり、
これはもうタイミングだと思い、
『アクティブ・ブック・ダイアログ(ABD)』という
手法を使い、みんなで読んでしまおうという企画を立てました。
このABDという手法がこれまた画期的で、
開発者の方にもお話を直接お伺いしたことがありますが、
本当に多岐にわたり活用できる優れものです。
なので、１度の読書会で、
例えば、
１.短時間で読書が可能
２.サマリーが残る
３.記憶の定着率の高さ
４.深い気づきと創発
５.個人の多面的成長
６.共通言語が生まれる
７.コミュニティ作り
８.何より楽しい！
と、こんなお得な読書会なのです。
詳しくは、以下のHPをご覧ください。
www.abd-abd.com
ぜひ、ティール組織に興味あるけど、
読むのがなぁ。。。と思っている方
ティール組織について深めたい！
ティール組織のシェアをしたい！
プレゼン能力を高めたい
ABDを体験してみたい！
などなど、
興味ある方は、ぜひ一度足を運んでみてください＾＾
イベントの詳細は、こちらをご覧ください。
kokucheese.com
ぜひ、当日皆様に会えるのを楽しみにしてます＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
数億光年の孤独
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ネットサーフィンをしていて、
谷川俊太郎さんの“スゴい”詩7選というサイトを見つけました。
その中で、すごくいいなと思う詩が紹介してありました。
恥ずかしながら、
どうやらとても有名な詩のようです。
万有引力とは
ひき合う孤独の力である
宇宙はひずんでいる
それ故みんなはもとめ合う
谷川俊太郎『二十億光年の孤独』より現代詩にほとんど触れたことのない人でも、
きっとこのフレーズには聞き覚えがあることでしょう。
谷川俊太郎作『二十億光年の孤独』の一節です。
谷川俊太郎“スゴい”詩7選より引用
こちらに掲載されていました。
国語でも良く出てくる谷川さんですが、
彼の描く絵本は、好きで読むことが多いです。
改めて詩を読んでみた時に、
その世界観の深さとロマンを感じる詩だと思いました。
この詩は、宇宙と人とが万有引力によって、
引きつけ合う力をオーバーラップさせていて、
それが、深い孤独の力と表現され、
その孤独がお互い引きつけ合っていると、
書いてある辺りが、
何とも魅力のあるというか、
本質深い世界と繋がって、
すごくいい詩だと感じました。
一編の詩にどんなイマジネーションを感じるかは、
それぞれの感性でもあると思います。
感じることは、人間にしかできない業なので、
感性を磨くことをたまにしていくことも大事だと、
感じた時間でした。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
好みは観点の違いから起こること
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今日は、昨日シェアした、
kou-shinsekairoute.hatenablog.com
具体例として良くある話かなと思うことを
友人のちょっとした観点の違いから起こったことが、
すごく分かりやすいので、シェアしたいと思います。
ある食卓での出来事です。
旦那さん、奥さん(友人)、娘さんの3人で、
食卓を囲んで、料理が並んでいるシーンです。
Jean van der MeulenによるPixabayからの画像
ちなみに、この出来事は、
あくまで奥さんのフィルターからみた
思い込みの世界の話です。
奥さん：旦那さんが顔をしかめているのを見て、
心の声「あ、また嫌な顔した。」
旦那さん：「煮物、温かくないやん」
奥さん：「私は煮物は、温かくなく食べるのがいい」
娘：「私どっちも同じくらい」
同じ煮物でも、育ってきた環境によって、
好きの基準が違うんですよね。
旦那さんは、切り干し大根の煮物は熱々じゃないと嫌
奥さんは、母親が祖熱がとれて味の落ち着いた
切り干し大根の煮物を食卓に出していたそうです。
だから、熱くないのが好き。
面白いのは、
娘さんは、両方好きというのが、
さすが！2人の子供だなと思いました(笑)
奥さんは、旦那さんと
前日にも色々と嫌な事があったようで、
その過去のイメージも引きずっていたらしく、
相手の表情を目でみた瞬間に、
感情がすぐさまにオートで生まれていきます。
これは、光速よりも物凄く早いスピードでやってきます。
同じ切り干し大根の煮物を食べる
という出来事ですが、
VRの色眼鏡の違いによって生まれる、
すれ違いですね。
こういう些細な事って、
夫婦の中で良くあるあるではないでしょうか？
ちなみに、この奥さんは、nTechを学んでいるので、
常に心をリセットしながら、
旦那さんと交流しているそうです。
以前だったら、
すぐに旦那さんの一言にカチンときてしまい、
心の中で戦争を起こすか
旦那さんに文句を言ってしまい、
ケンカの海にすぐになっていたので、
すごく変化されてます～。
今ここの平和は、心の平和からですね＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
観点の違いから起こる違った世界
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以前、知り合いがシェアしてくれていた動画が、
観点の違いが何かを理解するのに、
とても分かりやすい動画なので、
シェアしたいと思います＾＾
alekstunajによるPixabayからの画像
この絵はあまり意味はないです(笑)
まずは、こちらの動画を見てください。
Double Exposure 3D Graffiti by Insane 51
同じものでも、
赤色のフィルターで観る世界と
青色のフィルターで観る世界で、
全く違いますよね。
今は、ネタが分かっているので、
ふーんって感じだと思いますが、
これが、生まれた時から、
赤や青いフィルターを付けていることに、
全く気付いていなかったらどうでしょうか？
例えば、
2つ目に出てきた動画の
男性と豚さん
全く違うものがみえますよね。
そうなるとどんな会話が展開されるのか・・・
Aさん「あそこに、男性がいるね」
Bさん「どこに男性がいるの？豚じゃないの？」
Aさん「豚？！・・・・(何を言っているのかな？)
あそこにはっきりと男性が見えるよ・・・」
Bさん「男性？・・・どこにも見えないよ。
(何を言ってるのかな？
よく分からない事を言うなぁ。。。)」
すごいコミュニケーションのズレですよね！
これでは、いつまでたって理解し合えるどころか、
ケンカになってしまいますね。
そして、3つ目に出てきた
ライトサーベルを持った人は、
女なのか男なのか？？
同じものを持っているのに、
何故か性別が違うものがみえる。。。
これは極端な例かもしれませんが、
それぐらい、私たちは、
生まれた瞬間から、自分の観点の色眼鏡を
装着していることに気づかずに、
ずーっと生きています。
そして、自分が見ている世界、
体験・経験している世界、
それが無意識ですべてだと思い込んでいます。
もっと根深い色眼鏡は、
人間共通の5感覚脳を持った
VR(バーチャル・リアリティー)の色眼鏡です。
みんな同じように見えているように感じるし、
同じ物を見ても観る世界にはそんなに相違ないので、
その脳のVRの色眼鏡をもったままで、
今目の前を見ていることに気づかずに、
ずーっと生きています。
そのベースの上で、
各自の色眼鏡のVRが展開されるので、
違いやズレが起きるのは、当然の結果なんですよね。
nTechでは、
『コミュニケーションはズレるもの』
という、大前提があります。
ズレないようにコミュニケーションしているのに、
ズレて当然って、びっくりじゃないですか？
私はこれを聞いて、最初びっくりしました。
これぐらい同じものをみても、
観点の違いによって、
見ている世界に違う事が起こってしまうことが、
あると思って、人と交流すると、
〇✖、判断・審判がかなり和らぐと思います。
脳の観点のVRのメガネを脱いだ世界で、
出会った時に、本当に心の底から、
疎通交流できる世界と出会いが出来ます。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
誤解の種をまくコミュニケーション
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今日は、朝から、
「えぇ～!!
そうだったの？？？」
って思う出来事を通して、
脳の認識のクセにうっかり支配されては、
本当のことは分からないんだ～!!
ということと、
それを超えていくためにも、
マインドーム（判断基準）の理解と実践
そして相手の観点を確認する文化の大切さを
実感したことがありました。
○×判断・審判なく
自分自身が思った観点・解析の世界を
お互い出し合って確認していくことは、
本当に大事だと実感!!
そうでないと、本当に、
女性は被害者意識に、
男性は相手を攻撃し、
誤解が誤解を生んで、
人間関係が殺伐になっていきます(-_-)。。。
実は、みんな自分の観点から、
その時一番いいと思うことを相手にしています
それが相手に伝わるように、
きちんとコミュニケーションを取らないと、
これもまた誤解の種を産んでしまうことに、
今回の出来事を通して気づきました！
本当に、人と疎通交流することは、
脳の認識のクセにハマって、
自分の観点だけになってしまわないように、
気をつけないとですね！
無意識にやっている脳の認識のクセの意識化は、
本当に大事ですね～(*'▽')
コミュニケーションのズレの詳しい話は、
こちらのblogをご覧ください＾＾
kou-shinsekairoute.hatenablog.com
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令和時代の女性は違う
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本日のニュースで、うれしいなと感じたニュースがありました。
それがこちら！
令和時代初の国賓としてトランプ大統領夫妻を迎えた4日間の日程が、無事に終了した。滞在中、相撲観戦、ゴルフ外交、炉端焼き店での非公式夕食会など、さまざまなシーンにスポットが当たった。
その中でも私が注目したのは、皇后雅子さまの存在感だ。天皇陛下を立てながらも絶妙な塩梅での存在感が素晴らしかった。
優しくて温かみのある笑顔、美しく上品な立ち居振る舞い、メラニア夫人への気遣いなどはもちろんのこと、通訳を介さずともリラックスした雰囲気でコミュニケーションを楽しまれ、トランプ夫妻を前にしてもまったく引けを取らず堂々とした対応はさすがは元外交官、あっぱれの一言だ。
通訳者の出る幕なし
5月27日付けの『The Japan Times』紙は、「天皇皇后両陛下がトランプ大統領夫妻を英語で出迎えたことは君主制の変化の表れ」という見出しで、両陛下が皇室外交で新風を吹かせたことを讃えている。両陛下が英語で大統領夫妻を出迎えられ、言葉の壁を取り去った。通訳者は出る幕がないほどだった。日本の歴史の中で最も国際的志向のある皇室かもしれない。
出典:The Japan Times
天皇陛下は英オックスフォード大学を卒業し、ヨーロッパ旅行での経験も積まれた。皇后陛下は米ハーバード大学を卒業され、元外交官で、英語とフランス語などが堪能。新天皇皇后がマルチリンガル（多言語使用者）となったことは、日本の君主制と他国との繋がりにおいて決定的な変化を表すもの。
出典:The Japan Times(Yahooニュースより一部引用)
平成の時代から、令和の時代になり、
皇后さまのご活躍をニュースで拝見し、
本当に女性が活躍していく時代が来た！と、
すごく感じたニュースでした。
しかも、通訳が不要なほど、言葉の壁を越えて、
各国の主賓と交流できることは、
本当に素晴らしいことですし、
日本が本当に令和の幟を立てた証でもあると感じました。
令和時代は、やはり今までと何か違うものを
すごく感じます！
今後がますます楽しみになりました＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
心をどこに置くか
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ここ最近は、色んな事がめまぐるしく変化していて、
変化やチャレンジが多い分、色んな囚われが瞬時にきます。
そんな時に、
「今この瞬間、どんな心の自分を選択するのか？」
それが最近の私のテーマなのかと思う現象が、
色々とありますね(笑)
昔のお侍さんは、
いつなん時でも、自分自身の心が常に安定した状態。
「不動心」のトレーニングをしていたそうです。
なぜかっていうと、
ただの剣と剣の勝負ではなく、
自分の命と自分の家族・親族の名誉を背負って、
常に真剣勝負しなければならない環境なので、
そうとうストレスとプレッシャーの中での、
真剣勝負です！
なので、「心をどこに置くのか」という事が、
いつも課題だったそうです。
今は、剣と剣の勝負はないですが、
目に見える世界の剣ではなく、
目に見えない世界の剣（判断基準）の戦いが、
毎瞬、毎瞬繰り広げられているなぁ～って、
自分自身や周りや、社会を見ていても感じます。
自分の判断基準が相手の判断基準と合わない場合、
昔は暴力、そして、今はお金の力でコントロールしようとして、
みんなストレス・プレーシャーで心が大変になっています。
そこから自由になるための鍵は、
観点・判断基準の次元上昇がポイントになってきます。
なので、今の時代は、
「心のトレーニング」が大事になってきています。
そのためにも、
「心が何か？」を知って、
「心のトレーニング」が本当に大事ですね～。
それで、今ここが
平和な状態になるか、
戦争状態になるか、
大きな分かれ目です～。
平和な世界は、今ここ自分からですね♪
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今ここひとつの心とエントロピーの関係性
ご訪問ありがとうございます。
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『令和』時代が始まって約１か月近く経ちますね。
元号が変わる時は、年越しぐらいの勢いで、
日本全体がすごく盛り上がりましたね。
日本人は、外人に比べて大人しいイメージですが、
やはり、祭りごとなどのみんなで盛り上がることが、
気質的に好きなのかもしれないですね。
そして、私の尊敬しているNoh Jesu氏が書いている、
『令和』についての解析もシリーズ化されていて、
本当に『令和』の意味の奥深さと
同じ単語でこれだけ解析できる、その解析力のすごさに、
シリーズが出るたびに驚かされます。
今日も、そのご紹介を１つ、１つしていけたらと思っています。
以下抜粋、
令和は、今「1」（＝今ここひとつの心）で最も美しい調和をとる世界です。
これを熱力学や情報学で言われているエントロピーという概念を使って表現してみましょう。
令和とは、エントロピー0（ゼロ）のCOOLな心の状態と言えます。それはすなわち、多様な方向性に没入集中できる無限の可能性の心の状態であると同時に、エントロピー∞（無限大）のHOTな心の状態にもなれる世界です。
これは最も深い心の世界、すべてがつながった分離できないひとつの動き（無限の可能性）です。そして、それは時間を超えた最高スピードの動きでもあるため、他のどんな現象にも、どんなスピードにも負けることがない世界、つまり必ず勝利する世界です。
(Noh Jesu blogより一部引用)
詳しくは、こちらからどうぞ
blog.noh-jesu.com
この記事の中で、特に面白いなと思ったのは、以下の部分です。
物質の時代における熱の動きの常識は、高い温度から低い温度へ移動するものとされてきましたが、心の時代では、逆に冷たい温度から多様な熱さが生まれるということが当たり前になります。
(Noh Jesu blogより一部引用)
エネルギー的にも、今までの物質の時代と違って、
心の時代では、エネルギーの動きが真逆になるのかと思うと、
かなり感覚的な話ですが、
『平成』までの時代でまかり通っていたエネルギーが、
『令和』時代では、通用しなくなってくるのかな？と、
思いました。
そう思うと時代のターニングポイントでもありますね。
COOL JAPAN時代に、日本で生きる私たちは、
今までにない新しいことと出会いながら、
すごく意味のある時代に生きているんだなと思いました。
和心を持った日本から生まれる、
『令和』の時代は、ワクワクですね！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
人生の思い方、とらえ方は自分次第でどうにでもなる
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最近、スキマ時間に絵本を読むことがあるのですが、
今日は、2冊読んだので、その中で、
気づいたことや、感じたことを書こうと思います。
子どもから大人まで、新しい人生をふみだそうという人に
贈るユーモアと冒険に満ちた物語。現代のマザーグースといわれるスース博士の、
人生のヒントに満ちた作品。
(絵本ナビより引用)
詳しくはこちら
www.ehonnavi.net
これは、人生について考えたり、
何かあって落ち込んでしまった時などに、
読めたらいい一冊の絵本だと感じました。
Gerd AltmannによるPixabayからの画像
絵がとても個性的で、色遣いと心の変化がすごく、
絵本の中から伝わってくるような感じでした。
しかも解釈によって、
とらえ方が違うようにとらえれる、
面白い本だと感じました。
正体は分からない不安な心や、
人生の中で、前にも後にも進めない状態を、
STOPすることとして描かれていて、
それも必要なことだよ！って解釈もできるし、
人生は待っていても、なにも始まらないんだ！って、
解釈も出来る箇所が、ストーリーの中でありました。
絵本は、文字で読むより、
絵を見て感じる要素も入っているので、
正解、不正解などなく、解釈がどうとでも出来るので、
色々感性が膨らんで楽しいです。
そして、どんな環境、状況で生まれても、
大きな外の世界へ出ていくのは一緒だから、
色んな出来事が起こっても、
それをどう思うのか、どうとらえるのかは、
自分次第というような感じのメッセージもありました。
人生とかなりオーバーラップして読めるので、
勇気づけられたり、
何か生きるヒントが湧いてくる気がしました。
この作品は、
人生のなかで起こる、
誰もが心で感じる様なことについて、
柔らかく描かれているので、
少ない言葉と絵だけで、
心のストーリーがコミカルに描かれているのが、
本当に面白いなと感じました。
一見重くなりそうなテーマでも、
絵本というフィルターを通すことによって、
すごく柔らかくメッセージを発信できるので、
人に伝わりやすいにいい表現方法だなと、
今回も改めて感じました。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
色で描く個性
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最近、スキマ時間に絵本を読むことがあるのですが、
その中で、気づいたことや、感じたことを書こうと思います。
今日読んだのは、こちらの絵本です。
｢ひとり ひとり｣
作：谷川 俊太郎 詩
絵：ふくだ としお
ひとりひとりたがいに出会うとき
ひとりひとりそれぞれの自分を見つける谷川俊太郎の詩絵本。緻密な点と線で描き込まれた
植物の絵が、圧倒的な個と個の違いをあぶり出す異色作。
(絵本ナビより引用)
という解説がHPに書いてありました。
こちらの絵本は、私の好きな作家のひとりで、
絵本作家、詩人、翻訳家など多彩な才能を持っていらっしゃる
谷川俊太郎さんの作品です。
絵はとってもシンプルなんですが、とても深い内容で、
すごく洗礼された作品という印象が残りました。
イラストや絵を描く人は、
自分流の色遣いというものを持っているそうです。
きっとそれも個性なんでしょうね。
私は残念ながら絵を描くのは下手なので書きませんが、
写真を撮る時に好んで撮る色というのはあります。
そんな感覚なんですかね？？
そこからすると、自分ではこんな色使いをしないけど、
すごく良いなぁって思いました。
あとがきで書かれていた、
谷川さんの感想が印象的でした。
結構、意外と言えば意外なあとがきでしたが、
「日本人の特徴」と「この絵本」について書かれていて、
すごく共感できる内容でした。
詳しくは、本屋か図書館で見てみてください＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
イメージ力と発想力の突破が出来たら実現する？！
ご訪問ありがとうございます。
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昨日、ネットサーフィンをしていて、
たまたま、３Dプリンターの記事をみました。
それを見て、あるイメージが沸きました！
掲載記事はこちらです
abejainc.com
この記事を見て、
本当に多岐にわたって、３Ｄプリンターで作ることができて、
しかも、情報データさえあれば、遠隔でも作成可能って、
本当にモノ作りだけでなく、
いづれ物流にもすごい革命が起こりそうな感じがしました。
そして、この記事を見てフッと沸いたイメージは、
私が子供のころ好きだった
｢ドラえもん｣の四次元ポケットから出た
ある道具です。
名前はもう忘れてしまいましたが、
よくこの道具が出てくるシーンは、
どこかへ探検や冒険に行って、
食料に困ってしまった時に、
ヤシの実から自分が食べたい食べ物が採れて、
食べられるという、とてもうれしい道具です！
Ilona FreyによるPixabayからの画像
それが何でこの記事と繋がるかというと、
すべては、01のONとOFFの情報伝達だけなので、
そのONとOFFの情報データが通信されて、
この記事ように3Dプリンターで
食品作成も技術的に可能になっているので、
ヤシの実で食事をつくるのに、
一体、どんな技術が必要なのか、
私もさすがに専門家ではないので、良く分かりませんが、
ドラえもんが出した、このヤシの実の食事も、
いづれ可能になるのではないかと思いました。
気分的には、まだ食べたいと思うかどうかは別ですが。。。
そう考えると、
科学技術はどんどん進化しているので、
イメージ力や発想力さえ突破することができたら
ドラえもんが来た未来社会も、
本当に実現可能かも？！って感じました！
昔、私の尊敬している人が、
人間がイメージできる世界は、技術が追い付けば、
実現可能になるよ。と言っていたのを思い出しました。
その時、すぐにドラエモンの世界を
イメージしたのを覚えてます(笑)
しかし、いくら生活が豊かになったとしても、
人の心が豊かにならないと、
本当に機会に取って食われる、
MATRIXのような世界にもなる可能性も秘めているので、
人間機能のイノベーションが必要だと、
同時に思いました。
どんな未来を創っていくのかは、私たち次第ですね♪
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
仕事がしんどい、辛い、行きたくない心を解消する新技術
ご訪問ありがとうございます。
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明日から月曜ですが、
特に月曜日の朝にやってくる、
「仕事がしんどい、辛い、行きたくない」
って思う事ってありませんか？
今日は、そんな思いが変化していった、
私の話を書こうと思います。
①以前の状態
私が、以前やっていた仕事は、
自分がやりたくて就いた仕事でした。
すごく好きな事を仕事にしていたので、
仕事自体は、好きでしたが、
上司の気に障ることがあると、
イライラされたり、怒られたりするような
仕事環境でした。
だから、私のその時の心は、
とにかく怒られないようにするためには、
どうすればいいか、
怒られないように上司の顔色を常に窺っていて、
いつも心がビクビクしてました。
②なぜ辞めることを選択しないのか
ただ、私の就いていた以前の仕事は、
上司のいう事が絶対！という文化が、
当たり前だと聞いていたので、
この仕事を辞めると逃げになると思っていたし、
逃げたら成長できなくなるという危機感もあり、
とにかく我慢して粘るしかないと思い、
いつか自分が大きく成長するか、
ここを卒業して自立した時には、
いつかこの気持ちからも解放されると思いながら、
毎日我慢しながら仕事をしてました。
だから、
仕事がしんどい、辛い、行きたくない気持ちが、
毎朝湧いてきながら、我慢して行っていたので、
そのストレスがすごすぎて、
胃潰瘍になるんじゃないかと思うぐらい、
毎朝胃液を吐くような日々を送りながら
仕事をしていました。
今思えば、
そのストレスが生まれる原因が分かれば、
もっと楽に楽しく仕事が出来たと思います。
③nTechを使った解決の道
nTechは、その技術を使ったプライベートセッションで、
そのストレスが生まれる原因を発見していきます。
そして、
その原因自体をスッキリ解消してしまう技術なので、
この頃に、本当に出会って使いたかったなぁ～。って思います。
④解決したことでどんな変化があったのか
今は、上のポジションの人に、
イライラされたり、怒られても、
前のように相手の様子を窺ってビクビクする事はなく、
怒っている相手の背景を理解しようとする
コミュニケーションができるようになり、
心の在り方も以前と変わったので、
関係性のつくり方も大きく変わりました。
逆に、怒る理由が分かれば、
そこを改善したり、対応が冷静に出来るようになったので、
怒っている相手から信頼を得ることができ、
大事な仕事も任せてもらうようになったりすることで、
心の在り方の変化の必要性をより感じるようになりました。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
健康の秘訣は骨の改善から
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昨日は、久しぶりに
フィットネスジムに行ってきました♪
今回、たまたまある企画のイベントに当たり、
そこで、色んな体験をさせてもらいました。
バランスボールや名前をわすれちゃったけど、
円錐の形をした、背骨をまっすぐにするものや、
良くある自転車など。
そして、最後のお楽しみにヨガ体験の前に、
マドンナも出産後にご愛用していたという、
パワープレートが置いてあり
ちょっと試しに乗ってみました。
これが、3次元の振動で身体を鍛えたり、
シェイプアップしたりと超多機能なマシーンらしく、
外側から観ると、全く動いているように見えないのに、
身体の内側から全身に振動が伝わってきて、
身体全体がすごい運動量になります。
だから、たった30秒しかし経ってないのに、
身体中が熱くなってきました。
これは、10分やったら、
一体どんなことになっちゃうんだろう？
って、思うぐらいの勢いでした❕❕
最近は科学が発達して、どんどんミクロの世界を
取り入れていくことによって、
今までアクセスできなかった領域に、
アクセスできるようになるので、
身体の内側にアクセスできるような
仕組みが生まれたんですね～。
今や、体内にも入れるナノマシーンまで、
開発されているような時代なので、
本当に科学の進化はすさまじいですね。
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そして、久しぶりのヨガは楽しかったです～！
後は、円錐の背骨を伸ばすものも、かなりよかったです♪
ヨガの先生が、骨盤が曲がると、
自然に背骨も曲がってくるので、
骨盤をまっすぐにすることが大事ですって、
おっしゃってました。
健康の秘訣は、心ももちろん大事ですが、
内側の骨の歪みから、循環が悪くなり、
病気になりやすくなるため、
骨をまっすぐにすることが、
健康の秘訣ですね！
人生も中心軸がしっかりしてないと、
ブレてしまい、ふらふらするように、
身体も中心軸の骨がしっかりすることが、
大事ですね！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
