自信を持ちたいのに自信が持てない原因は”私=〇〇”にある! ①
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『無』を活用した宇宙一美しい奇跡の数式『0=∞=1』をnTech(認識技術)として活用応用した尊厳ある生き方やnTech(認識技術)とは何かをわかりやすくご紹介するblogです。
今日は、久しぶりに私の事を書こうと思います。
①昔、ずっと悩んでいたこと
自分に自信がなかったり、
自分の選択があっているかどうか自信が持てない。
そんなことを思う事はありませんか?
特に、
年齢が高くなるにつれて、
今の自分や自分の環境や状況を変化させたい、
何か新しいことを始めたい、
そう思っているけど、自分の心のどこかに、
若いころはチャレンジして失敗したとしても、
まだ取り返しがきくけど、
年齢が上がれば上がるほど。。。
失敗するのが怖い
チャレンジしたいけど、でも安定もしたい
自分の選択があっているかどうか自信がない
今の自分に対してどうしても自信が持てない
自己肯定感を中々持てない
そんな心が生まれやすくなるのではないのでしょうか?
②スマート時代になり
特に、今はスマート時代と言われ、
日々、目まぐるしく情報がどんどん変化し、
スマホで膨大な情報量の中から、
何をどのように考えて、
どんな選択をするのが、一番自分にとっていいのか?
それも情報がありすぎて、判断が難しい時代になっています。
そして、AI(人工知能)の登場で、
人間の仕事場もどんどんAIに代行されつつあるため、
未来に対する不安や選択肢に迷う方も多いのではないでしょうか?
③自信が持てる自分になるために
実は私も昔、
何をやっても自分に100%自信を持つことができませんでした。
そんな自分自身に自信が持てない私が、
自信感を持つために何をしたかというと、
色んな知識を人より持てるようなれば自信がつくと思い、
常に情報収取やいろんな本を読んで頑張ってみましたが、
世の中にはもっと自分以上に知識を持っている人が
いっぱいいるため、更に自信が持てなくなりました。
他の人よりも能力があれば自信が持てると思い、
スキルアップを頑張ったけど、能力が付いた反面、
自信感にはつながらず、変化はありませんでした。
何があっても打たれ強い精神を持てるようになれば、
自信感が持てると思い、
自分を厳しい環境へ追いやってみましたが、
胃潰瘍になるかと思うぐらい、メンタルがボロボロになりました。
自信をもっていて、良い感じの人たちの周りにいれば、
自分も影響されていい感じに自信が持てると思い、
そこに身を置いてみて、少しは自信が持てるようになりましたが、
100%心の底から自信が持てるとは思えませんでした。
何をみてもマイナス思考、マイナスな予測ばかり考えてしまう、
この考えがダメなんだと思い、
思い方をプラス的に反転する努力をしてみても、
心の底からプラスにとらえる事が出来ず、
そのギャップに更に心が苦しくなりました。
自分の将来のVisionを明確に描いて、
毎日そのことをイメージすることをしようと頑張ってみましたが、
そもそもVisionを思い描く前に、
本当に自分自身が何をやりたいのか明確になってないので、
挫折してしまいました。
毎晩、自分自身を肯定するアファメーションをしてみましたが、
すればするほど自分の中にある違和感を感じてしまい、
挫折してしまいました。
私なりに、色んなことにチャレンジしてみました。
物によってはそれなりの成果も得たものも、もちろんあります。
だけど、
やっぱり自分自身に100%自信を持つことが出来ませんでした。
そして、
常に何か新しいことをやる時、
間違った選択をしたくない、
失敗したくない
そんな心になる時に、いつも襲ってくる
あの嫌な感覚から自由になる事が出来ませんでした。
④なぜ自信を持つことが出来なかったのか?
そこには、実は
『変わることが出来ない原因』が
あることが明確分かりました。
その原因は、
無意識深いところで、
幼少期につくった
『私=何をやっても無力な存在』という、
無意識に自分自信に対して決めつけをして、
自分自身が映し出した世界の窓から、
『何をやっても無力な存在』になるというオチの
人生ストーリーの映画を、
ずーっと観てきていたことを発見しました。
だから、変化したいと思い、
変化を作るための色んな道具(チャレンジ)を手に入れても、
根本的に変わる事ができなかったんです。
今日も長くなってしまったので、
続きはまた次回書きます^^
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。